Os efeitos positivos da atividade física estendem-se para o âmbito profissional. É o que revela um estudo desenvolvido pelo professor Russell Clayton, da Universidade Saint Leo, nos Estados Unidos. De acordo com a pesquisa, o desempenho de pessoas no trabalho e nos estudos pode melhorar com a prática esportiva já que, com a rotina de exercícios, o estresse é reduzido, o que ajuda o indivíduo a desempenhar melhor um maior número de tarefas. “Quebrando o dia de trabalho com exercícios, os problemas parecem menores e a capacidade de resolvê-los aumenta”, conclui Russell.

A fim de incentivar a prática esportiva entre os alunos e, dessa forma, promover a saúde, o bem-estar e a integração entre os estudantes, a Faculdade de Tecnologia de Alagoas (FAT) formou, em 2015, o primeiro time de basquete da instituição. Com apenas dois anos de formação, a equipe acumula algumas vitórias, como o 1º lugar no torneio de Basquete de Praia, realizado em janeiro deste ano, na Praia de Pajuçara, e nos Jogos Abertos de Alagoas, em 2016. Atualmente, o time é composto por 12 atletas – sendo 10 alunos da instituição – que recebem o acompanhamento das equipes dos cursos de Fisioterapia e Nutrição da FAT.

A equipe disputa, atualmente, a Copa Baiano, que está sendo realizada no Pavilhão do Basquete, em Jaraguá, e segue até agosto, e a Liga de Integração Pernambuco, competição que acontece uma vez por mês, em Recife, até dezembro. Mas o basquete não é a única modalidade esportiva da FAT. A instituição também incentiva a prática do Judô, Taekwondo, Jiu Jitsu, Futsal e da Natação. Em março, por exemplo, a instituição, por meio do estudante de Direito e atleta paraolímpico José Alexandre Júnior, venceu o campeonato alagoano de Natação, realizado em etapa única, no Clube Fênix.

Já a equipe de Futsal, criada em junho, é formada por 12 alunos e vai estrear a disputa em campeonatos no próximo sábado (15.7), durante os Jogos Universitários de Alagoas (JUAS). “A minha expectativa é que nossa equipe apresente um bom desempenho e que, em breve, uma equipe feminina seja formada na faculdade”, destaca Douglas Henrique Barbosa, atleta e aluno do curso de Arquitetura e Urbanismo da FAT. “Acredito na força do esporte como agente de educação e transformação. No que depender de mim, a FAT estará no pódio mais alto entre as faculdades do estado”, destaca o treinador da equipe de futsal da FAT, Rafael Cavalcante.

Erivaldo Silva “Shampoo”, Coordenador de Esportes da FAT, explica que o incentivo ao esporte é um dos grandes diferenciais da faculdade. “O binômio esporte e educação não pode ser dissociado porque a prática esportiva, além de um instrumento de formação do indivíduo, melhora o rendimento acadêmico”, destaca ele que também criou um programa de qualidade no trabalho que pretende estimular a prática de esportes entre os funcionários durante os sábados.

“A ideia é iniciar essa experiência com exercícios em forma de gincana, brincadeiras em grupo e, depois, partir para os esportes mais competitivos”, explica Shampoo. “Com esse programa, vamos incentivar os cuidados com a saúde, incluindo orientações sobre hábitos alimentares saudáveis, além de ampliar a integração entre os colaboradores. Com a participação da equipe de limpeza até a Direção, essa iniciativa faz com que os funcionários se sintam ainda mais valorizados”, garante Cristiane Paiva, Gerente de Recursos Humanos da FAT.

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Fonte: Ascom FAT/AL