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O psicólogo e escritor Alexander Bez fala sobre ansiedade e relacionamentos no programa Bendita Hora, da Rede Vida

16/01/2026
O psicólogo e escritor Alexander Bez fala sobre ansiedade e relacionamentos no programa Bendita Hora, da Rede Vida
Fotos: Especialista alerta para intolerância, falta de diálogo e uso excessivo das redes sociais como fatores de desgaste nas relações atuais

No último dia 14, o psicólogo, escritor e especialista em ansiedade e síndrome do pânico Alexander Bez participou ao vivo do programa Bendita Hora, apresentado pelo padre Juarez de Castro, na Rede Vida de Televisão.

Durante a entrevista, o especialista trouxe reflexões profundas sobre os desafios dos relacionamentos na contemporaneidade, destacando os impactos da tecnologia na saúde emocional. Na ocasião, Alexander Bez também presenteou o apresentador com um exemplar de seu livro “O Que Era Doce Virou Amargo”, obra que aborda de forma sensível as transformações afetivas e emocionais da vida moderna.

Segundo Bez, a principal diferença entre os relacionamentos atuais e os de outras épocas está na interferência direta da internet na convivência humana. Ele destacou que a dificuldade de compreender o outro e o aumento da intolerância tornaram-se fatores recorrentes nas relações. “Estamos juntos fisicamente, mas distantes emocionalmente. As pessoas deixaram de conversar e de se observar”, afirmou.

O psicólogo explicou que muitos relacionamentos se desgastam pela ausência de autoconhecimento. De acordo com ele, cada indivíduo possui características próprias de personalidade e caráter, e ignorar essas diferenças compromete a construção de vínculos saudáveis.
“Quando a pessoa não se conhece, também não consegue compreender o parceiro, e isso fragiliza a relação”, pontuou.

Alexander Bez também fez um alerta sobre o uso das redes sociais como espaço de validação emocional. Para ele, as plataformas digitais não substituem o diálogo real nem o acompanhamento psicológico adequado. “As redes mostram apenas recortes idealizados da vida e não são o espaço para elaborar dores, frustrações ou conflitos profundos”, explicou. Por fim, o especialista ressaltou que a internet não deve ser encarada como vilã, mas como uma ferramenta que precisa ser utilizada com equilíbrio e consciência.

“É possível conviver com a tecnologia sem perder a qualidade das relações humanas, desde que saibamos administrar o que é real e o que é virtual”, concluiu. Saiba mais sobre o especialista no Instagram: @alexanderbezoficial

Assista à participação completa do Dr. Alexander Bez no Bendita Hora, da Rede Vida de Televisão, através do link:


Sobre

Alexander Bez é formado em Psicologia, com especialização em Ansiedade e Síndrome do Pânico pela Universidade da Califórnia, e especialista em Relacionamentos pela Universidade de Miami. Além da atuação na área da Psicologia, também é modelo e possui formação como ator de Cinema e TV pelo Studio Fátima Toledo, bem como curso de interpretação para TV pela Escola Wolf Maya, com DRT nº 43.106/SP.

Fonte: Assessoria