A Doença de Parkinson é uma condição neurodegenerativa progressiva que afeta milhões de pessoas no mundo, impactando diretamente a qualidade de vida dos pacientes. No Brasil, estima-se que mais de 200 milhões de pessoas convivem com a doença, que se manifesta principalmente por tremores, prejuízos musculares e dificuldades motoras. O diagnóstico precoce e o tratamento adequado são fundamentais para retardar a progressão dos sintomas e melhorar o bem-estar dos pacientes.

O Sistema Único de Saúde (SUS) disponibiliza tratamentos gratuitos para o Parkinson, incluindo medicamentos essenciais, como a levodopa, além de acompanhamento médico e fisioterápico. No entanto, desafios como a falta de acesso a especialistas, demora nos diagnósticos e distribuição irregular de medicamentos ainda são obstáculos enfrentados por muitos pacientes. Em algumas regiões do país, a escassez de neurologistas e centros especializados exige o atendimento adequado.

“Estar bem informado sobre a Doença de Parkinson é essencial para o paciente, seus familiares e os cuidadores. Além dos tratamentos farmacológicos, abordagens complementares têm ganho destaque no Brasil. Terapias como fisioterapia, fonoaudiologia, dança, pintura, atividades físicas regulares, esportes como pingue-pongue e box auxiliam na manutenção da mobilidade e na melhoria da progressão motora. A Associação Brasil Parkinson (ABP) disponibiliza três e-books gratuitos com informações essenciais – “O Parkinson e a Cidadania”, “Sintomas Iniciais” e “Atividades exercícios e físicos”. Uma alimentação equilibrada pode contribuir para o bem-estar dos pacientes, o que reforça a importância de iniciativas como o lançamento do Manual de Alimentação, Nutrição e Suplementação na Doença de Parkinson”, explica Érica Tardelli, presidente da ABP.

Dicas de Alimentação

O Manual de Nutrição foi desenvolvido por especialistas em nutrição e neurologia – Maura Corá, Mariana Burmeister e Maria de Fátima Nunes Marucci - traz orientações detalhadas sobre os melhores alimentos para promover o bem-estar e minimizar os impactos da condição no dia a dia. Com 97 páginas, o guia aborda desde a importância da hidratação até a escolha de alimentos ricos em nutrientes essenciais, priorizando uma alimentação balanceada e livre de ultraprocessados. Entre as recomendações, destaca-se o consumo de frutas, legumes, cereais integrais e proteínas magras, além da sugestão de nutrientes mais saudáveis.

Entre as principais recomendações nutricionais estão: consumir legumes e verduras variadas no almoço e jantar; ingerir 3 porções de frutas por dia; priorizar carnes brancas (peixe e frango) e cereais integrais (pães, arroz, aveia); incluem leguminosas (feijão, grão de bico, lentilha), batatas, castanhas e azeite de oliva extravirgem; opte por queijos brancos e iogurtes naturais sem açúcar e aditivos químicos; prefira assadas, grelhadas ou refogadas, beba água ao longo do dia e exclua doces, açúcares, farinhas refinadas, frituras, fast food, carnes gordurosas e embutidos, refrigerantes e sucos artificiais.

Importante adotar um estilo de vida saudável, praticar exercícios regularmente; ter um descanso adequado e manter o convívio social.

ABP - https://www.parkinson.org.br/

Fonte – É rica Tardelli – presidente | Assessoria