As saúdes mental e emocional estão em foco neste início de ano com a campanha Janeiro Branco, que visa mostrar a importância de manter uma boa saúde psicológica. Um evento para propagar a campanha entre os advogados acontecerá na sede da Ordem dos Advogados do Brasil Seccional Alagoas (OAB/AL), no bairro de Jacarecica, em Maceió. A série de palestras acontecerá no dia 31, das 9h às 12h, para estudantes, advogados e funcionários da instituição.

O evento é gratuito e contará com três palestras dos psicólogos Fabiana Amorim, com o tema “Mindfulness: Meditação da atenção plena e seus benefícios para a saúde emocional”; Lígia Cavalcante, que falará sobre “Síndrome de Burnout: Síndrome do estresse ocupacional”; e Leonardo Naves, que discorrerá sobre o tema “Deixo tudo para depois”.

Também estarão sendo arrecadadas doações de latas de leite no local do evento, que serão encaminhadas para instituições de caridade.

A campanha está em sua 4ª edição em todo o Brasil, mas acontece pela primeira vez em Alagoas. Sites voltados às temáticas da psicologia e milhares de psicólogos e de psicólogas de todo o país estão aderindo à proposta e organizando ações virtuais e presenciais em suas cidades, como a que acontecerá na sede da OAB/AL.

“Através da Campanha Janeiro Branco pretendemos difundir um conceito ampliado de Saúde Mental/Saúde Emocional, como um estado de equilíbrio sem o qual não é possível viver satisfatoriamente em sociedade. Escolhemos o mês de janeiro para mobilização, pelo fato de que, em geral, no início do ano as pessoas estão predispostas a pensar sobre as suas vidas em diversos aspectos, e a cor branca porque queremos incentivá-los a desenhar novas possibilidades”, explicou o idealizador da campanha, o psicólogo Leonardo Abrahão.

Ainda de acordo com Abrahão, viver em uma sociedade individualista e consumista torna a vida um permanente desafio. “Os conflitos, desejos, ambições, aparências incitam o indivíduo a uma permanente prontidão dos sentidos que podem terminar por levá-lo à exaustão”, explicou.

Quem quiser participar do evento pode fazer a pré-inscrição através do email: [email protected].

Fonte: Ascom OAB/AL