Para evitar que isso aconteça é necessário que o ambiente de trabalho esteja ergonomicamente correto, de forma que colabore para a realização das demandas locais e que não ponha em risco a saúde de quem é responsável por elas. Foi pensando justamente nisso que a Secretaria de Estado do Planejamento, Gestão e Patrimônio (Seplag) reuniu seus servidores, quarta (27) e nesta quinta-feira (28), para um treinamento acerca desses riscos específicos. Coordenados pela Superintendência Administrativa (SAD) da pasta, os encontros aconteceram tanto na Unidade Planejamento, quanto na Escola de Governo e tiveram o intuito de elevar a qualidade de vida dos servidores. Na ocasião, a fisioterapeuta convidada, Samara Wanderley, ressaltou aos colaboradores o cuidado que eles devem ter com os próprios hábitos e se policiarem cotidianamente. De acordo com ela, sem essa política de prevenção, as chances de que danos como hérnia de disco, tendinite ou bursite se desenvolvam são muito maiores. “Nós costumamos reclamar muito de algumas dores, mas, raramente, paramos para observar o quanto elas podem ser decorrentes da nossa rotina de trabalho. É preciso que nos dediquemos mais a nossa saúde e prestemos atenção aos hábitos, tanto dentro do expediente, quanto fora dele”, afirmou a fisioterapeuta, enfatizando a importância de se fazer exercícios físicos com frequência, cuidar da alimentação e ter uma boa noite de sono. Segundo o gerente administrativo da Seplag, Sidney Pontes, o treinamento é uma maneira de cuidar dos servidores e chamar a atenção deles para a manutenção da qualidade de vida. “Esperamos que todos saiam desses encontros conscientes e dediquem, cada vez mais, uma atenção maior a si mesmos”, finalizou. Segundo a SAD, a expectativa é que novos encontros em prol da melhoria no ambiente de trabalho aconteçam na Secretaria ao longo do ano.