Com o objetivo de sensibilizar a população sobre a importância da voz humana para a promoção da saúde e conscientizar acerca de sinais e sintomas que favoreçam o diagnóstico precoce de doenças – como o câncer de laringe –, o Centro de Referência em Saúde do Trabalhador (Cerest/Maceió) promove, em parceria com a Uncisal e os municípios de Teotônio Vilela, Água Branca, Junqueiro, Messias, Matriz de Camaragibe, Marechal Deodoro, Viçosa e Campo Alegre, a Semana da Voz, que acontece no período de 11 a 18 de abril.

Na atividade, que comemora o Dia Mundial da Voz – celebrado anualmente no dia 16 de abril – serão realizadas oficinas, palestras, panfletagem e triagem de casos, direcionadas à população em geral, mas em especial a públicos específicos que utilizam a voz como instrumento de trabalho, como pastores evangélicos, professores, locutores, operadores de telemarketing, estudantes de Pedagogia e cantores. As atividades serão realizadas por fonoaudiólogos e contarão com a colaboração de acadêmicos do 1º e do 3º ano do curso de Fonoaudiologia da Uncisal.

“Já pudemos perceber que a população em geral está muito mais alerta às alterações da voz, o que tem permitido o diagnóstico precoce das doenças que afetam nosso principal meio de comunicação. Atualmente, porém, a voz passou a ter uma importância enorme na maior parte das funções profissionais, o que nos faz reforçar ainda mais os cuidados necessários para evitar riscos ocupacionais que afetem a qualidade de vida e a própria sobrevivência do indivíduo”, ressalta a fonoaudióloga e coordenadora de Assistência em Saúde do Trabalhador do Cerest Maceió, Vanessa Porto.

A profissional salienta que as pessoas precisam estar alertas ao primeiro sinal de que pode haver um problema mais sério com a voz. Uma rouquidão persistente, que dure por mais de 15 dias, pode ser esse primeiro indício e já deve ser motivo para uma consulta ao otorrinolaringologista ou fonoaudiólogo, para ser investigada. Ela lembra ainda que aquelas pessoas que integram o chamado grupo dos fatores de risco – fumantes e os profissionais que fazem uso constante da voz – precisam redobrar essa atenção.

A maioria das alterações da voz ocorrem devido a doenças que devem ser diagnosticadas o mais precocemente possível como por exemplo: laringites, lesões benignas das cordas vocais (nódulos, polipos e quistos), refluxo gastro-esofágico e faringo-laríngeo, paralisia das cordas vocais e cancro da laringe.

O que fazer

A principal orientação é beber água frequentemente (de 15 em 15 minutos, um gole de água), pois a água mantém lubrificados os tecidos da prega vocal, melhorando sua vibração e flexibilidade. Comer maçã também é indicado, pois a fruta dilui e limpa as secreções da boca e da garganta. Ao mastigá-la, também se exercitam os músculos responsáveis pela articulação da fala. No mais, pratique o repouso vocal, especialmente depois de falar muito. Descanse a voz de 15 a 30 minutos, ficando em silêncio, pois as cordas vocais são músculos e também sofrem fadiga.

A data

O Dia Mundial da Voz é celebrado no dia 16 de abril. A data teve início no Brasil, no ano de 1999, mas em 2003 passou a ter expressão internacional, sendo também comemorada nos Estados Unidos, Europa e Ásia.

Confira a programação.

Fonte: Ascom/SMS