Esqueça a ideia de que se hospedar em um all inclusive significa abandonar a dieta. Embora seja difícil não cair na tentação da gula, é possível cuidar da alimentação e do corpo enquanto se está viajando. Nessas horas, o primeiro passo é saber escolher bem o que pôr no prato. Localizado no Litoral Norte de Alagoas, o Salinas do Maragogi All Inclusive Resort oferece diversas opções para os hóspedes que não querem sair da linha durante as refeições. Considerado pelo site de viagens TripAdvisor como o All Inclusive mais bem avaliado da América do Sul e o oitavo mais bem avaliado do mundo, o Salinas do Maragogi já inclui em sua diária todos os lanches, petiscos, refeições e bebidas – alcoólicas e não-alcoólicas. Já no café da manhã, são oferecidas diversas opções de frutas e de iogurtes, além de tapiocas com recheios leves e variados. Também é possível encontrar sucos naturais e feitos de polpa, todos não adoçados. Uma ilha montada à parte também oferece comidas variadas para quem tem restrição à glúten e alergia à proteína do leite e à lactose. “A ilha contém biscoitos e vários tipos de pães, todos eles sem glúten e sem leite. Também temos opções de suco e leite de soja, além da bebida sem lactose”, explica a nutricionista do Salinas do Maragogi All Inclusive Resort, Andresa Teixeira. Quem tiver algum outro tipo de restrição alimentar, pode enviar um e-mail com antecedência para o resort, para quem um menu específico seja montado. O buffet do almoço, por sua vez, conta com uma mesa com mais de 25 opções de saladas, tanto para quem quiser montar a sua quanto para quem estiver em busca de pratos mais elaborados e com acompanhamentos, como nozes e queijos. “Acrescentamos outras opções saudáveis, como carnes grelhadas e arroz integral. Para a hora da sobremesa, temos opções de frutas e diets também”, orienta Andresa. O jantar segue o mesmo direcionamento. Já para o lanche da tarde, das 16h às 19h, a melhor pedida são os lanches oferecidos no Bar da Praia. Tapiocas com recheios como manteiga e coco fazem parte do menu, que conta, ainda, com saladas de frutas e sanduíches naturais. “Sempre oferecemos alimentos saudáveis, mas o hóspede também pode solicitar outras opções com antecedência”, reforça a nutricionista. Exercício nas horas vagas – Para quem quer manter a forma, O Salinas do Maragogi All Inclusive Resort reúne o cenário ideal para se exercitar, com opções no Rio Maragogi, na praia e também na Mata Atlântica. Além de esportes náuticos que põem ser contratados à parte, como esqui aquático e windsurfe, os hóspedes podem utilizar o Fitness Center e praticar diversos esportes no campo de futebol e nas quadras de tênis e de vôlei de praia existentes no resort. Quem está em busca de mais adrenalina, pode se aventurar no muro de escaladas e o coqueirismo ou treinar a pontaria no arco e flecha e no tiro-ao-alvo. Outra sugestão, já inclusa no valor das diárias, é andar de caiaque pelo rio Maragogi, que cruza o empreendimento.