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Cras promove qualidade de vida para mulheres e idosos

28/01/2016
Cras promove qualidade de vida para mulheres e idosos
Os Centros de Referência de Assistência Social (Cras) são equipamentos sociais que oferecem diversos serviços aos cidadãos, entre eles os dos grupos do Serviço de Convivência e Fortalecimento de Vínculos. A Secretaria Municipal de Assistência Social (Semas) mantém 15 Cras em funcionamento em Maceió. Todas as segundas e quartas-feiras, no Cras Terezinha Normande, localizado no Conjunto José da Silva Peixoto, mulheres e idosos da região participam de aulas de ginástica e aeróbica. Segundo o professor de Educação Física do Cras, Luciano Omena, no grupo tem muitas mulheres com mais de 60 anos. “Independente da idade elas fazem movimentos que surpreendem. Com a rotina de exercícios, o corpo se acostuma a fazer movimentos que elas nem imaginavam. Como muitas delas têm problemas de saúde, temos cuidado na hora dos exercícios, focando sempre no bem estar e na melhoria da saúde. Também temos atividades recreativas com crianças e adolescentes de 8 a 12 anos”, destacou Luciano. Dona Maria Isabel da Silva tem 72 anos e muita energia para participar das aulas de ginástica. “As aulas são ótimas e muito necessárias, porque as pessoas aqui do bairro tem enfermidades e precisam de assistência para melhorar a saúde com os exercícios”, disse. De acordo com a assistente administrativa do Cras Terezinha Normande, Katyanne Coutinho, algumas idosas e mulheres relataram que fazer aulas de ginástica tem ajudado a diminuir a depressão e as dores que têm, por conta de outros problemas de saúde. “Como muitas delas ficam sozinhas em casa, ir até o Cras fazer atividades físicas, além de melhorar a saúde delas, possibilita a socialização com outras pessoas”, ressaltou Katyanne. As aulas de ginástica acontecem todas as segundas e quarta-feiras, no horário da manhã, atendendo mais de 50 mulheres e idosas da região. Os grupos do Serviço de Convivência do Cras Terezinha Normande oferecem aulas de música para idosos, aula de violão para crianças e adolescentes, além das atividades realizadas semanalmente nos grupos de idosos, crianças e adolescentes. O Cras Terezinha Normande fica localizado na Rua José Jorge de M. Gonçalves, s/n, Conjunto José da Silva Peixoto, Jacintinho.